Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2452 kcal
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Gord: 44,74g | Prot: 208,51g | Carbs: 307,76g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Petto di Pollo, Carne, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Pane Italiano. Jantar: Pescare Merluzzo del Pacifico Surgelato, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Pomodori. Lanches/Outros: Banana, Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pesca, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Alplì Pro 20, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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