Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
|
90 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2875 kcal
|
Gord: 81,70g | Prot: 204,76g | Carbs: 311,56g.
Café da Manhã: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz. Almoço: Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Take It Veggie Vegane Bällchen. Jantar: Rispentomaten, Take It Veggie Vegane Bällchen, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light. Lanches/Outros: Langnese Capri, Food For Future Veganes Schoko Dessert, Take It Veggie Veganes Dessert Haselnuss, Wassermelone, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|