Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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74,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 47,42g | Prot: 35,50g | Carbs: 106,91g.
Café da Manhã: Raffaello Raffaello, Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Tomaten, Avocado, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Almoço: Nestle Milchmädchen, Okroschka. Jantar: Piroschki. Lanches/Outros: Weintrauben, Cucina Gorgonzola Mild. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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