Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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616 kcal
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Gord: 28,77g | Prot: 32,63g | Carbs: 63,11g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal Grain, Apel, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almoço: Tumis Buncis, Tahu Goreng, Ceker, Nasi Merah. mais...
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1522 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fayzaptrn
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