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1528 kcal
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Gord: 48,48g | Prot: 99,27g | Carbs: 182,22g.
Café da Manhã: Minyak Kelapa, Kubis, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Almoço: Minyak Kelapa, Tempe Orek, Telur Rebus, Kubis, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Jantar: Pepaya, Minyak Kelapa, Telur Bebek, Tempe, Lemper, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Garuda Kacang Telur, Wall's Paddle Pop Choco Magma, Nangka, Pepaya, Richeese Nabati Time Break. mais...
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Histórico de Peso de tudhana
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