Jornal de МайороваЯна, 26 jun 22

Вчера провела весь день у сынули в спортивном лагере в Пено. Открыли купальный сезон, наелись черешни, позагорали, нагуляли 10 тыс шагов (по жаре днем больше сделать безумно сложно). Ела мало на 400 кк за день, остальное вода. Итог -700 на весах 🤗😃

---

1182 kcal

Gord: 56,32g | Prot: 61,94g | Carbs: 109,06g.   Café da Manhã: Кофе, Вареное Яйцо, Курица с Овощами. Almoço: Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. Jantar: Лаваш Тонкий, Помидоры, Старая Станица Шея Свиная Сырокопчёная , Кухмастер Сок Манго. Lanches/Outros: Черешня, Помидоры, Ларец Сыр Классический, Лаваш Армянский. mais...