|
Wow, die had ik niet verwacht
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Gord: 37,00g | Prot: 134,39g | Carbs: 150,53g.
Almoço: Slagers Kwaliteit Kipreepjes, Hoogvliet Worteltjes Geschrapt, Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Jantar: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Unox Extra Magere Rookworst Magnetron. Lanches/Outros: Melkan Magere Franse Kwark, Ekoplaza Havermout, All Seasons Blauwe Bessen Vriesvers. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
26 jun 22 por membro: Dappere-Dodo
|
🤨 daar mag wel een spatie tussen 😂
26 jun 22 por membro: Dappere-Dodo
|
26 jun 22 por membro: Wobbeltje!
|
26 jun 22 por membro: keto_danny
|
Vandaag 1550 kcal en ik voel me echt heel vol. Beetje opgeblazen ook. Hoop wel dat het gewicht morgenochtend niet teveel tegenvalt nu ik net weer in een positieve flow zit
26 jun 22 por membro: Wobbeltje!
|
Ik heb erg zout gegeten, dus zal zeker omhoog zijn morgen. En weer door, we kunnen het!💪🏻
26 jun 22 por membro: keto_danny
|
Ja, dat sowieso!
Nu nog ff motivatie vinden om vast eten voor morgen voor te bereiden, dan douchen en naar bed.
26 jun 22 por membro: Wobbeltje!
|
Succes! En alvast welterusten 🥰
26 jun 22 por membro: keto_danny
|
Tnx, ben nu net naar de keuken gegaan dus voornemen gelukt 😊
Jij ook slaap lekker straks
26 jun 22 por membro: Wobbeltje!
|
26 jun 22 por membro: Dappere-Dodo
|
Slaap lekker Inge, ik duik nu onder de wol 😘
26 jun 22 por membro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wobbeltje!
|