Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Gord: 71,64g | Prot: 73,45g | Carbs: 182,52g.
Café da Manhã: Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Самокат Греческий Йогурт Чернослив-Грецкий Орех 3,2%, Ritter Sport Caramelised Almonds , Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Almoço: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Клубникой. Jantar: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Бон Пари Мармелад Жевательный, Абрикос, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Лагман. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarinaEd249
|