Jornal de Еленка (и Еда), 26 jun 22

Завтрак 270 калорий.Краюшка со шпротным паштетом,и пирог вчерашний,божественно вкусный. Вчера был день лени, ну и немного готовки... Сегодня день красоты. Или может тоже лени.Ибо КД начались...

---

1671 kcal

Gord: 46,83g | Prot: 70,01g | Carbs: 253,19g.   Café da Manhã: GreenMe Protect Complex, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Гост Паштет Шпротный, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Almoço: Хладик Мороженое Щербет Клубника в Соковом Покрытии "Салют" , Лента Сыр Плавленный Сливочный, Селедка, Мидии (Вареные или на Пару), Рис Отварной. Jantar: Персики, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Геркулес Овсяные Хлопья, Абрикос, Магнит Слива. Lanches/Outros: GreenMe Protect Complex, Русские Блины Окрошка, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. mais...