Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 43,13g | Prot: 79,18g | Carbs: 147,84g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (Manis), Biokul Yogurt Blueberry, Apel Pink Lady. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Nissin Gekikara Ramen, Vital Proteins Collagen Peptides, Flimty Flimty Blackcurrant. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de holly.angel
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