Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 15,17g | Prot: 26,51g | Carbs: 159,32g.
Café da Manhã: Sunpride Pisang Single, Diabetasol Gula, Madurasa Madu, SariWangi Teh Hijau. Almoço: Soto Ayam, Nasi Putih, Cilok. Jantar: Sunpride Pisang Single. mais...
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2261 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 55 minutos, olahraga dirumah - 1 hora e 5 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de novitapuspa
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