Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2015
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Gord: 12,83g | Prot: 30,43g | Carbs: 157,34g.
Café da Manhã: Canapé, Caqui. Almoço: Hacendado Flan de Vainilla, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Tostadas. Jantar: Ensalada de Frutas, Zanahoria, Filete de Ternera. Lanches/Outros: Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. mais...
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1814 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Estudar - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de golondrinalibre
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