Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 54,06g | Prot: 60,36g | Carbs: 147,18g.
Café da Manhã: Абрикосы, Американо, Haribo Мармелад Happy Cola, Мушмула, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Черешня, Starbucks Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Рикотники. Jantar: DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Голден Яблоко , Абрикосы, Вареное Яйцо, ВкусВилл Фриттата с Овощами. mais...
|
|
1406 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Khmel
|