Jornal de kleckerspatz, 25 jun 22

Ich habe Mal eine Frage in die Runde, wie oft wiegt ihr Euch in der Woche? Über antworten würde ich mich echt freuen 😏

1428 kcal Gord: 81,17g | Prot: 84,57g | Carbs: 84,95g.   Café da Manhã: Kaufland Aalrauchschinken, Scheibletten, Brennecke Bregenwurst Geräuchert, Aldi Schweinebraten Traditionell, Aldi Kochschinken, Aldi Vollkorntoast (25g), Müller Müllermilch Banane Zero. Jantar: Real Grill Rosenbrötchen , Bratwurst, Salakis Feta Light, Tomatensalat. Lanches/Outros: Wasser, Kaffee mit Milch. mais...
3691 kcal Exercício: Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...


Comentários 
Eben erst gelesen, das macht jeder nach Gefühl. Ich wiege mich täglich, um sofort gegensteuern zu können. Viele wiegen sich einmal die Woche immer am selben Tag, finde deinen Weg und alles Gute für dich 🤗👍🏼🌞🌺🍀 
30 jun 22 por membro: evamartina
Vielen Dank für deine Antwort 😏 
30 jun 22 por membro: kleckerspatz

     
 

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