|
пшенная каша с тыквой на воде и молоке (без сахара) со сливочным маслом
|
1629 kcal
|
Gord: 80,82g | Prot: 58,21g | Carbs: 164,46g.
Café da Manhã: Лакомо Сливки 10%, Сыродел Сыр Черный Король, Тыква, Пшенка на молоке (и воде), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Solgar Liquid Vitamin D3, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Чебурек. Jantar: Магнит Персик, Хлеб Дарницкий, Сметана 20%, Ленивые голубцы с домашним фаршем. Lanches/Outros: Сахар, Сметана 20%, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Бублики Украинские, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Магнит Персик. mais...
|
|
 Comentários
Каши немного по-другому считают. Надо до приготовления взвешивать
25 jun 22 por membro: ваташива курапика
|
ваташива курапика, я взвешиваю крупу, воду, молоко, соль и тыкву. Записываю это в кулинарную книгу приложения - от туда уже в дневник записываю порцию каши. Но, так как варю сразу на два раза, то потом уже готовое блюдо отмеряю на весах.
25 jun 22 por membro: Anzhelika AngelY
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|