|
85/66/88
85/50,5
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2593 kcal
|
Gord: 46,64g | Prot: 175,23g | Carbs: 370,81g.
Café da Manhã: JES's Манго Кубики, Лента Печенье Рисовое с Глазурью, Premier Of Taste Манго Ломтики в Сиропе, Danone Творог Мягкий 0%, Мёд, Помидоры, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Лента Хлеб Заварной Солодовый, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле. Almoço: Кальве Неаполитанский Кетчуп, Оливковое Масло, Макароны Отварные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Арахис, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Lanches/Outros: Любятово Галеты Классические, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|