Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 61,90g | Prot: 78,84g | Carbs: 126,00g.
Café da Manhã: Caulipower Three Cheese Pizza. Almoço: Chicken Thigh, Fla-Vor-Ice Ice Pop. Jantar: Premier Nutrition Premier Protein with Oats. Lanches/Outros: Daisy Cottage Cheese with Strawberries, Great Value Medium Black Olives, Mott's All Natural Fruit Snacks. mais...
|
|
2443 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 30 minutos, Dormir - 15 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarycileC
|