Завтрак : пп-хачапури на творожном тесте, матча на кокосовом молоке.
|
2110 kcal
|
Gord: 121,39g | Prot: 129,94g | Carbs: 119,69g.
Café da Manhã: Намажь Орех Урбеч Кокос Сладкая Ваниль, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гарнец Мука из Бурого Риса , Яйцо, Ярче Творог 5%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Jantar: ARO Чернослив без Косточки Сушеный , Абрикос, Zero Соус 1000 Островов , Куриное Филе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Global Village Шампиньоны. Lanches/Outros: Намажь Орех Урбеч Кокос Сладкая Ваниль , Tree Of Life Protein, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mais...
|
|
Comentários
24 jun 22 por membro: Зая06
|
Рецепт пп- хачапури по аджарски.
Понадобятся творог в брикете 200 грамм, мука рисовая 70 грамм (можно и другую, например кукурузную и цельнозерновую пшеничную), яйцо 2 штуки, сыр 120 грамм (обычно сулгуни с другим любым мягким сыром), разрыхлитель 1 ч.л.
Приготовление : творог перетереть с мукой, добавить разрыхлитель, белки (предварительно яичные желтки отделить от белков), замесить тесто. Готовое тесто разделить на 2 рваные части, на силиконовом коврике для запекания или хорошем пергаменте, к которому ничего не прилипнет, сформировать 2 лодочки с высокими бортиками, если тесто неподатливо, можно это сделать слегка влажными руками, я ещё вилочкой делала проколы, чтобы тесто не вздулось в процессе выпечки. Далее отправляем в духовку, мощность у всех разная, но рекомендую 160-180 градусов на 20 минут , пока тесто слегка не зазолотится, потом добавляем внутрь лодочек тёртый сыр, по желанию можно в начинку положить зелень, в духовку до момента , пока сыр слегка не расплавится , затем посередине в сыре необходимо сделать ложкой небольшое углубление и выложить туда оставшиеся желтки, затем отправить в духовку ещё минут на 5-7 , пока желтки не схватятся. По времени готовки лучше ориентироваться самостоятельно, я готовила на 160, потому что духовка довольна мощная.
25 jun 22 por membro: kosmos__
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kosmos__
|