Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2415 kcal
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Gord: 81,16g | Prot: 132,87g | Carbs: 294,36g.
Almoço: Predilecta Seleta de Legumes, Caqui, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Maçãs Pink Lady, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Predilecta Seleta de Legumes, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Santiago Queijo Minas Padrão, St. Dalfour Geléia de Morango, Oishii Tapioca, Guimarães Pasta de Amendoim Integral. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julio.sa
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