Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Gord: 20,64g | Prot: 68,71g | Carbs: 87,59g.
Café da Manhã: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, CREA Pesca Noce, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Le Naturelle Albume Uovo. Almoço: Gilli Pane di Segale, CREA Uovo, CREA Olio Extravergine D’Oliva , CREA Lattuga, Rio Mare Tonno Super Naturale. Jantar: Ananas. Lanches/Outros: Prozis Peanut Butter Powder, Fage Yogurt Greco Total 0% . mais...
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1622 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudiacip74
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