Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 89 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2498 kcal
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Gord: 75,19g | Prot: 206,23g | Carbs: 244,04g.
Almoço: 21Plus 桃木燻雞胸, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋, 雞腿便當. Jantar: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, Subway 濃巧克力餅乾, 香蕉, 明治 (Meiji) 明治CACAO86%黑巧克力, 全聯 青檸紅藜雞胸肉, Subway 鮮嫩雞柳沙拉, 芭樂. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 紅茶打捏捏
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