Jornal de truww, 24 jun 22

завтрак!!!
опять сырнички-.-
кстати, на всю порцию <180ккал !!!
безумно вкусные, а тк ещё доходили в печке - очень нежные внутри Т.Т

---

1084 kcal

Gord: 39,54g | Prot: 79,28g | Carbs: 104,43g.   Café da Manhã: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Ржаные сырники. Almoço: Ашан Шампиньоны, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Mission Deli Лепёшки Гриль , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кетчуп. Jantar: Яблоко Голден, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перепелиное Яйцо, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Огурец (без Кожуры), Суп из индейки. Lanches/Outros: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Kopiko Конфета Кофейная . mais...

353 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...