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mau makan siang dan udh laper banget, tp males masak -_- dan pasti kelamaan, akhirnya cuma blender pisang beku, dikasih selasih sama susu pisang sisa anak ku yg gak doyan wkwkw
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1115 kcal
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Gord: 42,33g | Prot: 46,41g | Carbs: 145,45g.
Café da Manhã: Mentimun (Kupas), Buncis, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Daun Bawang (Loncang), Telur, Kerupuk Beras, Selada, Nasi Putih, Frisian Flag Junio Rasa Pisang, Pisang, Koepoe Koepoe Selasih. Jantar: Tahu Isi, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , KFC Crispy Chicken Wing. Lanches/Outros: Salak, Koepoe Koepoe Selasih, Lemon, Jus Jeruk Nipis, Kue Pancong. mais...
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1591 kcal
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Exercício:
Pilates - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de yenicriss
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