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Body fat 36.5
Muscle 24.1
Ketone 0.4 g/L
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70,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Gord: 45,19g | Prot: 67,76g | Carbs: 25,56g.
Café da Manhã: Food Club Water. Almoço: Texas Pete Chili Sauce, Chop't Broccoli, Trifecta Chicken Breast, Iliada Olive Oil, Edeka Romanasalat, Southern Valley Zucchini, Contessa Shrimp, PokeWorks Salad Mix, Food Club Water. Jantar: Food Club Water, Ragu Mushroom, Fred Meyer Cauliflower, Organic Valley Eggs, Lehigh Valley Dairy Farms Heavy Cream. Lanches/Outros: Super Seedz Pumpkin Seeds, Volvic Pfirsich Geschmack Tee. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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