Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Gord: 33,88g | Prot: 43,07g | Carbs: 127,41g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Karotten, Alpro Barista Hafer , DM Bio Mandelmus Weiß , Alpro Barista Hafer , Heidelbeeren, Äpfel, Milsani Skyr Natur, Kölln Haferflocken, DM Bio Bircher Müsli ohne Zuckerzusatz. Almoço: Ja! Feine Salzstangen (25g), Tremondi Tyrolini, Plattpfirsich, Tomaten, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Wasa Rustikal, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Jantar: Tomaten, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Edeka Romanasalat. Lanches/Outros: Haribo Süsse Mäuse. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elli goes fit
|