Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 60,76g | Prot: 49,91g | Carbs: 168,89g.
Café da Manhã: Салат Овощной со Сметаной, Приготовленная Морковь, Сэн Сой Фунчеза, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Almoço: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хлеб с Семечками, Сметана Домашняя, Долма, Голубец. Jantar: Красные Вишни, Черешня. Lanches/Outros: Фанта Фанта Апельсин, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Магнат Фундук&Шоколад, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|