Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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49,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 53,46g | Prot: 36,68g | Carbs: 88,76g.
Café da Manhã: Долма, Сметана Домашняя, Хлеб с Семечками, Голубец. Almoço: Помидоры, Дымов Колбаса Докторская, Сыр Гауда, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lanches/Outros: O'Zera Extra Milk & Hazelnut, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Альпен Гольд Мороженое, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de arii.i
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