Jornal de icedearty, 23 jun 22

bugün resmen tekrardan başladım başladım diyete akşam biraz bizar gibi oldum ama ilk günün günahı olamaz ama 45 dk leslie ve 1 saat yürüyüş yaptim. ama akşam tam buğday ekmeğine kaşarlı tost yapip yedim. ınşaallah yarın daha güzel olacak