Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 84,65g | Prot: 78,09g | Carbs: 113,15g.
Café da Manhã: Blueberries , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Nature's Promise Uncured Ham Steak, Swiss Cheese , Butter , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking). Jantar: Great Value Peanut Butter Cup Ice Cream, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Johnsonville Original Bratwurst. Lanches/Outros: Wegmans Green Seedless Grapes, Honey Roasted Peanuts, Grapefruit Juice. mais...
|
|
205 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Granny Dephews
|