Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Gord: 55,41g | Prot: 114,82g | Carbs: 184,90g.
Café da Manhã: Печем Дома Кекс Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Купи Чебурек, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Palermo Сыр Твёрдый. Jantar: Мореслав Треска Стейк с Кожей, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Lanches/Outros: Красный Октябрь Какао Порошок, Матрикс Протеиновый Коктейль, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vodolei4nk
|