Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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48,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Gord: 59,21g | Prot: 168,92g | Carbs: 178,82g.
Café da Manhã: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Ironmaxx Whey White Choc Peanut, Genuss Plus Flohsamenschalen, Äpfel, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Ja! Speisequark Magerstufe, Milsani High Protein Grießpudding Pur. Almoço: Ja! Minis mit Edelschimmel, Avocado, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Tomaten, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Tomaten. Jantar: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Ja! Speisequark Magerstufe, PB Erdnussbutterpulver, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Nektarinen, Cucina Nobile Mozzarella Light. Lanches/Outros: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Kinder Country, Farmer Naturals Trockenpflaumen, DM Sportness Eiweiß 32%, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Bounty Ice Cream , Kaffee. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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