Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Gord: 42,34g | Prot: 63,79g | Carbs: 77,75g.
Café da Manhã: Lazziz Овсяное Печенье, Куриные Грудки (Запеченые), Мой кофе. Almoço: Кофе, Умут и Ко Молоко 3,2%, Цветная Капуста в Кляре, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рыбные Котлеты. Jantar: Чай с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Lanches/Outros: Lazziz Овсяное Печенье, Kinder Молочный Ломтик, Кофе, Умут и Ко Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malika.k
|