|
kenapa ya, aku padahal makan diatas BMR tapi berat badanku cepet bgt turun, hari senin 77,8kg setelah makan trus hari ini aku nimbang lagi 75,1 setelah makan jga
|
1426 kcal
|
Gord: 66,08g | Prot: 51,26g | Carbs: 162,14g.
Café da Manhã: Solaria Cap Cay, Roma Malkist Crackers (3), Burger King Chicken Strips, Hatari Peanut Biscuit. Almoço: Solaria Cap Cay, Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Rujak Buah. Lanches/Outros: Pisang Goreng, Oishi Caramel Popcorn. mais...
|
|