Jornal de Ana Paula Frazao, 20 jun 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
50 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1136 kcal Gord: 34,46g | Prot: 114,88g | Carbs: 97,18g.   Café da Manhã: Isofort Whey Protein, Casino Passata de Tomate, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Hortifruti Patinho Moído , Massa Multifuncional de Aveia. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Patinho Moído . Jantar: Pipoca Branca (em Óleo), Milho, Tirolez Creme de Ricota Light, Filé de Frango Grelhado, Panco Pão de Forma 100% Integral Aveia . Lanches/Outros: Melão Amarelo, Cajuzinho de Batata Doce, Nutrata Match Protein Bar (Chocolate com Avelã). mais...
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