Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 48,59g | Prot: 138,12g | Carbs: 144,61g.
Café da Manhã: Маракуйя, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Русский бисквит Коржи Бисквитные. Almoço: Славянка Степ, Campina Сливки Порционные, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. Jantar: Молоково Молоко 3,2%, Mote Белковый Коктейль Пломбир, Капучино, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Приготовленная Брокколи (без Жира), Лента Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Nestle Extreme Мадагаскарская Ваниль с Соленой Карамелью. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kuzya2807
|