|
Ну и ещё из выдающегося!🔥 Сделала я сегодня два подхода к эллипсу. Очень собой довольна. 💪🏼 Завтра меня ждёт поезд - возвращаемся в Нск, поэтому особой активности от этого четверга ждать не приходится 🥴🙄 Только бы с калориями не борщануть😒
|
1798 kcal
|
Gord: 67,65g | Prot: 124,39g | Carbs: 180,54g.
Café da Manhã: Приправыч Разрыхлитель, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Нектарины, Авокадо Авокадо, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Ашан Хлеб Бородино, Красный Октябрь Какао Порошок, Вареное Яйцо, Яйцо, Банан, Тёма Био Творог с Клубникой и Бананом, Кофе, Трапеза Кокосовая Стружка. Almoço: Нектарины, Сливы, Волков Филе Куриное для Гриля в Маринаде Беларичи, Помидоры, Зеленый Чай, AIDA Макароны Цельнозерновые Отварные (Aida Linguine), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Jantar: Русское Молоко Сметана 30%, Зеленый Чай, Куриные Голени, Сливы, Клубника, Помидоры, Клубника, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Зеленый Листовой Салат, Remenliva Масло Оливковое Extra Virgin . Lanches/Outros: Кофе, Сливы, Нектарины, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mais...
|
|
 Comentários
расскажите откуда скрины, что используете?)
22 jun 22 por membro: dora_klykova
|
Дора, привет!)))☀️💐
Это стандартное приложение Фитнес)для эппл вотч)))только потом через айфон в него захожу и делаю скрин))
22 jun 22 por membro: marykuzi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marykuzi
|