Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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94,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2743 kcal
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Gord: 90,77g | Prot: 217,31g | Carbs: 258,53g.
Café da Manhã: Aldi Körniger Frischkäse, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Milch 1,5%, Rührei, Nutella Nutella , Cornflakes, Ketchup, Gutfried Putenbrust Natur, Bresso Kräuter der Provence, Bauernbrot, Multipower Whey Protein, Johannisbeeren, ESN Flexpresso Protein Coffee . mais...
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Ganhando 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniel.deckert
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