Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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85,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2334 kcal
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Gord: 91,12g | Prot: 141,41g | Carbs: 238,37g.
Café da Manhã: Daging Sapi, Nasi Putih, Diamond Uht Full Cream, Puro ISOPRO WPI Whey Isolate. Almoço: Kerupuk Putih, Ayam Goreng, Rempeyek, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Jantar: Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramaagusta
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