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Door de griep veel minder trek. 🙈
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1847 kcal
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Gord: 68,69g | Prot: 77,80g | Carbs: 225,38g.
Café da Manhã: AH Volle Yoghurt, Banaan, Fruity King Rood Fruit. Almoço: Chocomel Chocomel, Volkoren Crackers, Vis Marine Gerookte Noorse Zalmfilet, Slankie Smeerkaas 20+. Jantar: Magnum Almond, AH Gevulde Kippensoep Verspakket, Wagner Big Pizza BBQ Chicken. Lanches/Outros: Appeltaart, AH Nectarines. mais...
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3501 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Ler - 1 hora, Lavar Roupa - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 8 horas e 50 minutos. mais...
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