Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 30,75g | Prot: 37,90g | Carbs: 107,74g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Marajoara Achocolatado. Almoço: Tomates, Gym Chef Berinjela Grelhada, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Batatas Fritas Caseiras. mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edilene Ventura
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