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hari ini seharian gk mkan apa2 cuma sempet mkan buah pir aja sama teh hangat... jam 16.30 bru sempet mkan karna hri ini sibuk bgt makan langsung mie ayam + es teh manis 500kalori lemak yg dibakar gk tau brp soalnya gk ada waktu buat olahraga.
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672 kcal
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Gord: 17,10g | Prot: 7,96g | Carbs: 128,97g.
Café da Manhã: Pir Asia, Madu Nusantara Madu, SariWangi Teh Hijau. Almoço: Es Teh, Bakmi GM Mie Ayam, Pir Asia. mais...
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2121 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, olahraga dirumah - 1 hora. mais...
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