Jornal de darcymaguir, 22 jun 22

Курагрудь, бурый рис, грибы, сметана, лук + овощи. Сытно и белково.

---

1860 kcal

Gord: 114,73g | Prot: 73,84g | Carbs: 136,06g.   Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Атяшево Бекон Классический, Помидоры, Now Foods Ультра Омега-3, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Almoço: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Индилайт Фарш Индейки. Jantar: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Lanches/Outros: Печенье, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. mais...