Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 83,65g | Prot: 77,16g | Carbs: 130,11g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Оладьи на Кефире, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Сыр Творожный 65%, Селяночка Хлеб Дарницкий. Almoço: Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Лента Свинина Окорок, Борщ со Свининой, Ирмень Сметана 20%, Селяночка Хлеб Дарницкий. Jantar: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное, Кабачок. Lanches/Outros: Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка, Морская Держава Салат Дальневосточный из Морской Капусты, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natэn
|