Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 84,50g | Prot: 72,08g | Carbs: 116,32g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Бургер Кинг Мороженое Рожок. Jantar: Чабан Сметана 40%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Говядина Отварная. Lanches/Outros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Рот Фронт Батончики, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Челка
|