|
Het schiet hier alle kanten op 🤣
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2843 kcal
|
Gord: 81,33g | Prot: 133,65g | Carbs: 371,73g.
Café da Manhã: AH Elstar Appel, Jumbo Halfvolle Melk, Quaker Havermoutttt. Almoço: Jumbo Hout Gerookte Noorse Zalm, Jumbo Runder Rookvlees, Danone Hüttenkäse, Speltpistolet Bakker, Freshona Augurkensticks, AH Snoeptomaatjes, Jumbo Zoetzure Uien, Jumbo Eikenbladsla Melange. Jantar: Jumbo Extra Jam Kersen, Jumbo Runder Rookvlees, Danone Hüttenkäse, Jumbo Rijstwafels Meergranen, Jumbo Broccoli Roosjes. Lanches/Outros: Jumbo Paaseitjes Massief, Lindt Lindor Balletje, Milka Oreo, AH Basic Caramel Gevulde Choc Chip, Enkhuizer Roze Koek, Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar, Jumbo Hazelnoten, AH Elstar Appel, Chiquita Banaan, Jumbo Gedrooooogde Cranberriessss, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Magere Franse Kwark. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rickydemooij
|