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1348 kcal
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Gord: 43,04g | Prot: 75,00g | Carbs: 172,36g.
Café da Manhã: Ceker, Kerupuk Beras, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sereh, Sawi Hijau, Kecambah, Nasi Putih. Almoço: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Hijau, Kecambah, Sereh, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Sayap Ayam, Ceker. Jantar: Tempe, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Lanches/Outros: Buah Pir, Singkong Goreng, Kue Nagasari, Jambu Kristal. mais...
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