Jornal de kamilla adorno, 21 jun 22


1636 kcal Gord: 64,67g | Prot: 163,89g | Carbs: 94,29g.   Café da Manhã: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Linea Adoçante Stevia 100%, Melitta Café sem Açúcar , Maju Queijo Minas Frescal . Almoço: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Repolho, Hortifruti Cenoura Crua, Conquista Palmito, Tomates, Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Jantar: Cristalina Água Mineral, Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido, Tomates, Alface, Repolho. Lanches/Outros: Linea Adoçante Stevia 100%, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite Natural Milk Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. mais...

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