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449 kcal
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Gord: 6,15g | Prot: 20,14g | Carbs: 85,13g.
Almoço: بطيخ, سلطة الخس مع خضار متنوعة, مرق, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), التمر. Jantar: موزة, شاي بالحليب, بيضة مسلوقة. mais...
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1213 kcal
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Exercício:
تمرين مشي - 8 minutos, Descansar - 12 horas e 22 minutos, Dormir - 11 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de marwa°
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