105g de ovo mexido sem gordura 30g de queijo branco light Café puro 😍 Café dos campeões 🚀 -60 kilos 👊🏼
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813 kcal
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Gord: 52,95g | Prot: 68,74g | Carbs: 10,18g.
Café da Manhã: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo. Almoço: Casino Passata de Tomate, Ovo. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ceratti Rosbife, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
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Histórico de Peso de @aryanegmaso
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