|
بالعباس ضعفانة
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
449 kcal
|
Gord: 6,15g | Prot: 20,14g | Carbs: 85,13g.
Almoço: بطيخ, سلطة الخس مع خضار متنوعة, مرق, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), التمر. Jantar: موزة, شاي بالحليب, بيضة مسلوقة. mais...
|
|
1213 kcal
|
Exercício:
تمرين مشي - 8 minutos, Descansar - 12 horas e 22 minutos, Dormir - 11 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marwa°
|